Wünschst Du Dir mehr ...
Aktivität, Dynamik, Energie, Lebendigkeit, Lebensenergie, Lebensfreude, Lebenskraft, Lebhaftigkeit, Spannkraft, Tatkraft – egal in welchem Alter?
Dein bestes ICH zu werden, bedeutet doch mehr als nur die Anzeige auf der Waage – und darüber hinaus für jeden etwas anderes. Ob Gesundheit, Glück, Selbstvertrauen oder mehr Fitness, es fängt damit an, dass du selbst deine persönlichen Ziele definierst.
Ein gesunder, aktiver Lebensstil wird durch gute Ernährung gefördert.
Doch das kommt nicht von alleine – oder durch eine ausgewogene Mahlzeit ab und zu. Es muss schon beständig sein.
Du denkst jetzt: „Aber ich möchte nicht auf mein Glas Wein, meine Pommes, meine Schokolade, mein … verzichten!“
Das musst du auch nicht. Doch gerade dann ist es noch wichtiger, einen Ausgleich für die kleinen Sünden zu schaffen!
Wir sehen es doch täglich selbst:
Wie wir mit unserem Körper umgehen, lässt sich an unserem allgemeinen Wohlbefinden und der Ausdauer, dem Hautbild, der Ausstrahlung und auch unserem Gemüt ablesen.
Spätestens dann, wenn du oft müde und abgeschlagen bist, schon bei kleineren Anstrengungen außer Atem kommst oder selbst merkst, wie oft du unzufrieden oder gereizt bist, solltest du dir Gedanken darüber machen, wie du diesen Zustand verbessern kannst.
Das optimale Wohlbefinden beginnt am Morgen mit einem gesunden Frühstück.
Mit unserem 6-Tage-Programm hast du die Möglichkeit, einfach mal ‚reinzuschnuppern‘.
Unser gesundes Frühstückskonzept ist eine tolle Alternative – einfach in der Zubereitung –
reich an Mikro- und Makronährstoffen und trotzdem mit wenig Kalorien.
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